c
e
d
h
g
i
j
b

ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH – PLANK (DESKA)

ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH – PLANK (DESKA)
Jak zachować dobre samopoczucie również jesienią, gdy dopada Cię jesienna chandra?
Słońca jak na lekarstwo, dni stają się coraz krótsze,
właściwie to idziesz do pracy jest ciemno, wracasz z pracy też jest ciemno…
Jeśli nie zawsze udaje Ci się wygospodarować trochę czasu na trening w środku tygodnia, rusz się w weekend.
Sport działa zbawiennie na organizm.

czytaj więcej

Share This: