kolagen zara
kolagen morski
model-2303361_1280

Kolagen – 10 lat młodsza i sprawne stawy

Już po 25 roku życia komórki naszej skóry zmniejszają swoją naturalną produkcję kolagenu, przez co skóra wymaga dodatkowej uwagi, pielęgnacji i nawilżenia. Starzejemy się i to jest piękne, ale wraz z upływem czasu włókna kolagenowe ulegają degradacji, a nasza skóra wiotczeje. Która z nas nie chciałaby móc zatrzymać czasu lub znaleźć eliksir na wieczną młodość? Rynek kosmetyczny pęka w szwach stając na głowie, aby sprostać oczekiwaniom swoich klientkom. Niektóre Panie poddają się cięciu skalpela, a wszystko po to, by dłużej cieszyć się piękną, promienną cerą bez zmarszczek. Kolagen jest w naszym organizmie praktycznie wszędzie. Ta proteina odpowiedzialna jest za napięcie i uelastycznienie skóry.

czytaj więcej

Share This:

a

Automotywacja odkryj w sobie siłę do działania

Lubię sięgać po książki, które pomagają mi kierować moją motywacją. Lubię sięgać po takie książki, które pomogą mi tą motywację odkryć lub przypomnieć o tym, co jest dla mnie ważne. Lubię sięgać po takie książki, które tą motywację potrafią u mnie podtrzymać na dłużej. Czym jest zatem motywacja?
Słowo motywacja oznacza „wprawiać w ruch”, „popychać”, „poruszać”, „dźwigać”. Motywacja to inaczej zlepek dwóch słów: motyw i akcja. Tak więc, aby podjąć jakieś działanie, trzeba mieć określony cel. Mając na myśli motywację, zwykle myślimy nad przyczynami wszelkich działań.

czytaj więcej

Share This:

20161223_144021
20161223_144635
20161223_144855
20161204_114010
20161204_113802

Książka Strączki Marii Banach

Książka Strączki Marii Banach

Strączki od wieków są kojarzone z tradycyjną kuchnią polską. I przyznam się szczerze, że w moim rodzinnym domu dominowały: fasolka po bretońsku, grochówka i pierogi z soczewicą, za którymi nie szczególnie przepadałam. Dziś lubię eksperymentować w kuchni i poznawać nowe smaki. Odkąd zaczęłam bardziej zaprzyjaźniać się z warzywami ciągle szukam nowych pomysłów na dania, aby zjeść smacznie, zdrowo, kolorowo i przy okazji mile zaskoczyć rodzinę.

czytaj więcej

Share This: